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30

2021

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03

无偿献血,让爱在这个春天绽放

春季,气温比力适中,人体的新陈代谢也随之加快。定期适量献血,能刺激人体骨髓的造血功效,从而保持旺盛的新陈代谢,增加新生血细胞,使各项生理指标加强,献血在助人为乐、与人为善的同时,也有利于自身的身体健康。为此,尊龙官方网站首页组织员工志愿者积极加入无偿献血活动!


    春季,气温比力适中,人体的新陈代谢也随之加快。定期适量献血,能刺激人体骨髓的造血功效,从而保持旺盛的新陈代谢,增加新生血细胞,使各项生理指标加强,献血在助人为乐、与人为善的同时,也有利于自身的身体健康。为此,尊龙官方网站首页组织员工志愿者积极加入无偿献血活动!

献血小知识:

1. 一般情况下每人献血300-400ml

2. 身体健康,年龄在18周岁至55周岁,以往有3次以上献血经验的献血者可延长至60周岁;

3. 体重:男≧50KG,女≧45KG;

4. 无慢性病、高血压、糖尿病、高血脂、甲状腺疾病等;

5. 暂不能献血情况:⑴纹身、纹眉、接种狂犬疫苗1年内;⑵女性经期及前后3天内;⑶一周内伤风、曾服用药物;⑷上一次献血半年内;

6. 新冠疫苗接种后28天,有疫区接触史的暂缓献血;

7. 凡乐成献血的无偿献血者均可特别获得营养补助。

 献血前注意事项:

1.随带身份证和手机,戴口罩;

2.献血前一天请不要饮酒,饮食清淡,保证富足睡眠,制止过度疲劳;

3.献血当天不要空腹,可吃一些清淡食物,不要吃鸡蛋、油条、花生、牛奶、面条等高脂肪、高卵白食物;

4.献血前要了解相关知识,消除紧张情绪。

 

 献血时注意事项:

保持情绪稳定,制止紧张,配合事情人员,拳头有节奏地握紧放松。

 

献血后注意事项:

1. 献血后休息10-15分钟,增补适量水分;

2. 献血后,穿刺点上的创可贴保留至少4个小时,绷带可在15分钟后解除,献血后4小时内不要用献血的手提重物;

3.不要暴饮暴食,保证富足睡眠;

4.献血24小时内不要剧烈运动、高空作业和过度疲劳,不要熬夜;

5.如穿刺点有出血,24小时内接纳冷敷,24小时后接纳热敷。

我们呼吁:希望可以有更多的人加入到无偿献血中来,也希望更多人可以了解、接受和加入无偿献血。

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